こんにちは。
天王台北口整骨院です。
今回は【ファスティング】を紹介させて頂きます。
ファスティングは別名酵素断食とも言われ、体質改善することができ、
たくさんの「キレイ」を目指せます！
ファスティングの効果として、こんな効果が期待できます。
・ホルモンバランスが整う→生理前、生理中の不調が軽くなります。
・代謝が活性化→代謝の悪化は、太りやすくやせにくい身体になるほか、
あらゆる不調の原因になります。
酵素断食(ファスティング)をすると、消化にエネルギーを費やす必要がなくなるので
代謝酵素が温存されて、代謝がスムーズになり、どんどんスリムになっていきます。
・健康不安のリスク解消→全ての臓器と細胞のリセット、毒素を出し切ります。
・腸内細菌が整い善玉菌が優勢になります。
・病気の改善→風邪のひき始めに酵素断食をすると、薬を飲まなくてもすぐに治ります。
成人病なども、医師の指導のもとで酵素断食を行うことで
病状が改善される例が多くあります。
この他にも
・シミやシワが改善されて肌がきれいになる
・髪がつやつやになる
など、美容的な効果もあります。
お身体の状態をみさせて頂きながら是非、一緒に体質改善していきましょう。
天王台北口整骨院
〒270-1176 千葉県我孫子市柴崎台１丁目１０−３
TEL 04-7170-0650
監修者：天王台北口整骨院 河崎翔柔道整復師
[ 2019年1月15日 ]
