首の痛み・首コリ

季節に関係なくいわゆる「首の痛み」や「首コリ」にお悩みの方は多いのではないでしょうか。 夏は暑いので筋肉はのびのびと緩んでいそうですが、クーラーの冷えは想像以上にコリの原因となります。 冬には寒さから体の筋肉自体が硬くな […]

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血流改善

最近手が冷えてきた。 朝起きた時にひんやりしていて、ヒリヒリチクチクとした痛みがある。 スマートフォンやパソコンを入力する際、手をスムーズに動かすことが出来ない。 霜焼けやあかぎれなどの症状がある。 体が冷えて肩や腰が動 […]

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血行状態チェック

簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 […]

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腸腰筋チェック

簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 […]

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帯状疱疹後

ピリピリ、チクチクする、しびれるような胸痛がある 皮ふ症状がある部分にヒリヒリ・ビリビリするような痛みを伴う しびれや感覚のおかしさがある 頭痛は電気が走ったように鋭い 手足以外のカラダにしびれがある 顔や口周囲のしびれ […]

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変形性膝関節症

歩き始めると膝が痛む。 階段の上り下りで膝が痛む。 膝を曲げると途中で痛みで曲がらなくなる。 屈伸や正座ができない。 膝が伸びない。 O脚またはX脚 膝関節の痛みや変形の原因は年齢や外傷、酷使など様々な要素が関与していま […]

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耳鳴り

耳鳴りよって自分の生活が妨げられる 耳鳴りと共に頭痛も起きる 耳鳴りのせいで仕事、勉強に集中できない 耳鳴りに対して腹が立つ、イライラする ストレスを感じると耳鳴りがひどくなる 耳鳴りが妨げになりいい睡眠がとれない この […]

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ぎっくり背中

背中に痛みや痺れを感じる 背中の一部分を押すと痛い 痛みやしびれを感じる部分が、時間が経つと移動する 一定の角度に体を傾けたり、ねじったりするだけで痛い 息を吸ったり吐いたりするだけでピキっとした痛みが出る 歩くだけでも […]

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テニス肘

荷物をもつときに肘が痛くなる →重い荷物だけではなく軽いものでも 指を伸ばすと肘が痛くなる →伸ばす指に対して抵抗を加えながら伸ばすとさらに激痛 常に肘に痛みがある方 →夜寝るときにも痛みでなかなか寝れない テニスをする […]

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冷え性

最近手が冷えてきた。 朝起きた時にひんやりしていてヒリヒリチクチクとした痛み。 スマートフォンやパソコンを入力する際、手がスムーズに動かすことが出来ない。 霜焼けやあかぎれなどの症状がある。 体が冷えて肩や腰が動かしづら […]

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