むちうちなら天王台北口整骨院

天王台北口整骨院

肩の痛みだけじゃない!首や背中の痛み、頭痛にも関係する肩こりについて

Pocket

皆さん、こんにちは。天王台北口整骨院です。

首から後頭部、背中や上腕にかけて重い痛みがある、圧迫感があって張っているような
違和感がある、不快感がある場合、それは「肩こり」である可能性があります。

肩こりは、広く知られている症状名であり、日常的に発生しやすい症状でもあるため
あまり問題視されず、症状が出ても軽く流されてしまうことも多いです。

しかし、肩こりは非常に様々な原因から発症すると言われており、放っておくだけでは
簡単に治るものではありません。

それでは、一体どのような原因が考えられるのでしょうか。

代表的な原因としては、肉体的な疲労からくるもので例えば、長時間同じ姿勢で
デスクワークをしていた場合などが挙げられます。

長時間同じ姿勢でパソコンに向っていることやスマートフォンを触っていることで
首や肩、目の周辺の筋肉が緊張した状態が続き、肩こりとなって現れます。

これは、同時に眼精疲労にも影響する場合があります。目の疲れによって
目の奥の筋肉が緊張することで血流が悪くなることもあるのです。

このような症状であれば慢性的に発生していない限り、自分でマッサージすることや
少し休憩するだけでも症状は改善するかもしれません。

しかし、実は肉体的な疲労以外にも、精神的な疲労によって肩こりが発生する場合も
あるのです。

例えば、ストレスが溜まっている際にも人は血流が悪くり、筋肉が緊張することが
あります。このような場合に症状を軽く見て放っておいてしまうと良くなるどころか
症状は悪化する一方です。

場合によっては、肩や首の筋肉の痛みだけではなく、最悪の場合頭痛や吐き気などへ
繋がる可能性もあります。

このような症状を根本的に解決するには、自律神経を整え、筋肉の緊張をほぐして、
ストレス自体も取り除いてあげる必要があります。

患者様がご自身でできることとしては、デスクワークなど長時間同じ体勢をとることを
控えることが大切です。他にも、ストレスそのものを取り除くためにしっかりと
湯船に浸かって体を休ませる、趣味など気持ちの面でリフレッシュすることも
有効だと言えます。

また、「肩こりだけで病院へ行くなんて」と思う方もいるかもしれませんが、
整骨院・接骨院でマッサージなどの治療を受けることも有効です。

マッサージは、筋肉への働きかけを行うとともに血行をよくすることで自律神経を
整えたり、リラックス効果もあると言われています。

当院でも日頃からこのような患者様へ施術を行なっています。少しでも気になる症状を
お持ちの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

肩こりについて詳しく知りたい方はこちらへ。

天王台北口整骨院
〒270-1176 我孫子市柴崎台1-10-3
TEL:04-7170-2260

[ 2018年6月8日 ]

天王台北口整骨院のご案内

【住所】〒270-1176 千葉県我孫子市柴崎台1-10-3【電話】TEL:04-7170-0650

天王台北口整骨院景観
受付時間 土・祝
9:00 ~ 12:00 8:00 ~12:00 /
15:00 ~ 21:00 14:30 ~ 17:00 /

土・祝も営業しております。日曜定休

当院までの地図

JR常磐線 天王台駅 北口から徒歩1分

詳しい案内は「所在地・地図」で
ご覧になれます。

天王台、柴崎台、柴崎、青山台、栄、泉、下ケ戸など広く地域の方にお越しいただいております。

▲ページの先頭へ戻る

当院ではLine@からご予約・お問合せが出来ます。

Line@では、予約空き状況の確認、予約が取れる、予約の変更、お得な情報、さまざまな特典が受けられますのでぜひ、ご利用ください。

WEBフォームから受付けする

いますぐお電話する

Scroll Up