むちうちなら天王台北口整骨院

天王台北口整骨院

整体院や整骨院で姿勢を正して美しい身体を手に入れよう

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皆さんは、日頃このような事でお悩みではありませんか?
疲れが取れにくい、冷え症である、ダイエットを頑張っても痩せにくい、
たるみが気になる、肩こりや腰痛が治らない、いつも睡眠不足を感じる、
イライラしやすいなどです。

これらの原因は、姿勢が悪い事が関係しているかもしれません。
皆さんは、日常生活の中でいつも姿勢には気を付けていますか?

身体は、様々な日常生活の悪い姿勢が積み重なる事でだんだんと歪んでしまいます。
悪い姿勢とは猫背が代表的です。

悪い姿勢になる主な原因は、長時間同じ姿勢でいる事が挙げられます。
仕事などでデスクワークする、立ちっぱなしが多い方は、知らず知らずのうちに
猫背になるなど悪い姿勢になっているのです。

その他にも椅子に浅く座って背もたれに寄りかかる事や片側に体重をかけて立つ事、
脚を組むなどの日常生活でのクセも身体を歪ませる原因になります。
自分では悪い姿勢である事になかなか気付きませんよね。

悪い姿勢を続けて身体が歪むと筋肉や内臓の位置もずれてしまい、正常に働く事が
出来なくなります。すると消化吸収がきちんと出来なくなるので太りやすくなるのです。

また、身体の歪みにより血液やリンパの流れも悪くなるので基礎代謝が低下し、
脂肪燃焼の低下や疲労の蓄積などに繋がります。

悪い姿勢は、筋肉や関節を正常に働けなくするので筋肉は緊張しっぱなしで
硬くなってしまいます。これが肩こりや腰痛、身体の痛みの原因になるのです。

体質などの不調だけでなく、悪い姿勢は精神面にもダメージを与えます。
血行不足により自律神経やホルモンバランスは崩れ、不眠症やイライラ、
更年期障害などの不調を起こします。

これらの不調を解消するには、まず悪い姿勢を改善しなければなりません。
悪い姿勢を改善するためには、整体や整骨院で施術する事をお勧めします。

整体では歪んだ身体を調節して凝り固まっている筋肉をほぐすことで血行を良くし、
基礎代謝を上げる施術を行っております。緊張していた筋肉もほぐれ、肩こりや
腰痛などの身体の痛みも改善できます。

また、基礎代謝が上がる事で痩せやすい身体になり、バストアップやお肌のつやも
出るなど美容面でも効果を期待できます。

身体の歪みが整う事で自律神経やホルモンの乱れも改善できるので不眠症など
精神面の改善も出来ます。

整骨院や接骨院でも身体の歪みを整える施術を行っており、同じように身体の
様々な不調を改善する事が出来ます。

姿勢の改善は状態にもよりますが、1回の施術で効果を実感できます。
2~3カ月通っていただければ根本的に治療する事が出来ます。

悪い姿勢は、自分では気付くことは難しいですよね。美しい姿勢を手に入れて
見た目も美しく健康な身体にしましょう。

 

整体について詳しく知りたい方はこちらへ。

 

天王台北口整骨院
〒270-1176 我孫子市柴崎台1-10-3
TEL:04-7170-2260

[ 2018年6月4日 ]

天王台北口整骨院のご案内

【住所】〒270-1176 千葉県我孫子市柴崎台1-10-3【電話】TEL:04-7170-0650

天王台北口整骨院景観
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