むちうちなら天王台北口整骨院

天王台北口整骨院

整骨院・整体で眼精疲労の治療をおこなっています

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こんにちは。
天王台北口整骨院です。

整骨院・整体を訪れる患者様の症状は肩こり、腰痛、頭痛と様々です。
整骨院・整体に来られるまでは、「こういう体質だから仕方ない」
「この歳だから仕方ない」とあきらめている方が多くいます。

しかし、整骨院・整体で施術を受けると驚くほど楽になるということで、
定期的に通っていただいています。その中で最近増えてきているのが
眼精疲労の患者様です。

眼精疲労は疲れ目ともよく間違えられるのですが、疲れ目は睡眠をとって
目を休めたら回復します。目を休めても回復しないのが眼精疲労です。
眼精疲労を放っておくと、目だけではなく、全身にまで症状が出るので
気をつけなければなりません。

目が痛い、目がかすむ、目がしょぼしょぼするという目の症状に加えて、
肩こり頭痛めまいなどの症状も出てきます。目の疲れは、自律神経のバランス
崩すのでイライラすることもあります。

眼精疲労の原因は、パソコンの作業やスマートフォンで目を酷使したり、
度のあっていない眼鏡やコンタクトレンズを使用したり、老眼が進んできていたり、
精神的なストレスで起こることもあります。

目を使いすぎることや視力の低下でピントの調節が難しくなることで、目の筋肉は
常に緊張してかたくなっていきます。筋肉がかたくなると血流が悪くなり、
目の症状や全身に不調があらわれるのです。

そこで整骨院・整体で行うことは、目の周りのかたくなっている筋肉をほぐして
いくことから始めます。また、眼精疲労の患者様は、目の周りだけではなく
首回りや肩の筋肉もかたくなっていることが多いので順番にほぐしていきます。

筋肉をほぐすと血流が良くなります。血流がよくなると体全体の症状が良くなり、
楽になるのです。

整骨院・整体では、バランスを大事にしています。目だけを使いすぎる、
手だけを使いすぎるように度を越せばなにごとも毒になって、痛みとなって
あらわれるのです。

私たちは、毎日動いて生活をしているので筋肉を使わないわけにはいきません。
使い方によっては、筋肉に負担を与えてしまいます。負担を与えた筋肉をいかに
早く元に戻せるかが大切になってきます。

当院では、使いすぎた箇所の筋肉をほぐして元に戻し、バランスの良い身体に保つ
お手伝いをしております。

目を長時間使っているなと気づいたら、まばたきを増やしてみる、近くばかりではなく
遠くを見てみる、1時間に1回はしばらく目を閉じて休んでみる、こういった小さな
積み重ねが筋肉の負担を解消することになるのです。

眼精疲労の症状でお悩みの場合は、是非当院にご相談ください。目はむき出しの臓器
とも呼ばれていて、とてもデリケートです。長い人生を快適に過ごすためには、
毎日大切に扱ってあげてください。

 

天王台北口整骨院
〒270-1176 我孫子市柴崎台1-10-3
TEL:04-7170-2260

[ 2018年5月29日 ]

天王台北口整骨院のご案内

【住所】〒270-1176 千葉県我孫子市柴崎台1-10-3【電話】TEL:04-7170-0650

天王台北口整骨院景観
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