2020年

腱鞘炎

腱鞘炎とは デスクワークやスマホ操作時などの違和感がある 腱鞘部に痛みや熱感がある 腱鞘炎は2種類に分かれドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)とばね指(弾発指)に分かれる 検査方法はドケルバン病の場合は、ファンケルシュタインテス […]

スポーツ障害

運動中、鈍痛を感じたり、疲れやすい等の症状はありませんか? スポーツ障害と言えば、代表的なのは野球肘やオスグットシュラッター病などです。 野球肘は投げ過ぎで起こる肘の障害です。 オスグットシュラッター病は走ったりジャンプ […]

膝の痛み

 膝が強ばる、つっぱり感がある  歩き始めや、階段のぼり降り  膝の曲げ伸ばしが痛い 膝関節の痛みや変形の原因は、大きく分けて年齢・外傷による損傷・酷使による障害など様々です。激しい痛みを生じさせる疾患としては、変形性関 […]

筋膜ストレッチ

常に体が硬く感じて腰や背中の痛みが取れない 足のむくみが取れない 夜中に寝ていると時々足がつってしまって起きる事がある 股関節が硬い(体の関節が硬く動かしづらい) 何もないところでつまずいてしまうことがある 昔よりも体が […]